«Смілива» повертається з новим потоком тренінгів»! А це значить, що цієї осені ще 800 дівчат з різних міст України отримають практичні навички, які можуть допомогти їм почуватися безпечніше у повсякденному житті.
Безпекові тренінги проєкту «Смілива» від «Фонду Маша» поєднують психологічну та практичну складові: під час занять дівчата говорять про особисті кордони, вчаться розпізнавати небезпечні ситуації, опановують способи реагування на них і практикують базові прийоми самозахисту. Важливою частиною тренінгів є саме практика – учасниці не лише слухають інформацію, а й одразу відпрацьовують нові навички. Саме це, судячи з відгуків, найбільше подобається дівчатам.
Підлітковий вік – це період формування самооцінки, ідентичності та здатності самостійно ухвалювати рішення. Тому на тренінгах експерти «Сміливої» не лише навчають конкретних прийомів самозахисту, а й допомагають дівчатам краще розуміти власні емоції та тілесні сигнали, розпізнавати тиск, маніпуляції й небезпечну поведінку, відрізняти турботу від контролю. Учасниці вчаться діяти у складних ситуаціях, звертатися по допомогу без сорому та підтримувати одна одну. Практичні вправи й робота в групі повертають відчуття контролю, зміцнюють упевненість у собі та формують внутрішню опору: «Я маю право захищати себе, довіряти своїм відчуттям і просити про допомогу».
Цієї осені безпекові тренінги проєкту «Смілива» пройдуть у Запоріжжі, Миколаєві, Харкові та Дніпрі. Також планується запуск тренінгів на Сумщині. Команда свідомо обирала для роботи області, які знаходяться під постійними обстрілами. Адже «Смілива» – це не просто навчання, а й можливість для підлітків відволіктися, поспілкуватися з іншими дівчатами.
– Безпека дівчат починається не лише з уміння захистити себе фізично. Вона також і про розуміння власних кордонів, здатність вчасно сказати «ні», помітити небезпеку, звернутися по допомогу та не залишитися сам на сам зі складною ситуацією. Для нас надзвичайно важливо, щоб кожна дівчина знала: її голос має значення, її кордони мають поважати, а відповідальність за насильство ніколи не лежить на постраждалій, – говорить голова ГО «Фонд Маша» Тетяна Мураткіна. – Особливої ваги ці знання набувають сьогодні, коли українські підлітки дорослішають в умовах війни, постійної тривоги, вимушеного переміщення та підвищених ризиків насильства. Бо якщо дівчинка навчилася захищати свої кордони, довіряти собі й підтримувати інших – це важлива зміна не лише в її житті, а й у майбутньому нашого суспільства.
Звісно, як будь-який проєкт, який відбувається під час війни в Україні, «Смілиіва» має виклики. Через обстріли заняття доводиться переносити, а в умовах постійної небезпеки додаткове навчання для підлітків іноді відходить на другий план: спочатку безпека дітей, потім навчання і лише після цього розвиток. Ще одним викликом залишається пошук достатньої кількості спеціалістів, які можуть працювати в таких умовах. Але команда проєкту успішно долає всі перепони.
– Під час війни ми багато говоримо про виклики сьогодення, але важливо не втратити за ними тих, хто формуватиме наше завтра. Підлітки дорослішають у реальності постійної нестабільності, і сьогодні їм особливо потрібні увага, підтримка та простір, у якому їх чують і сприймають серйозно. «Смілива» для нас – це можливість дати їм не лише практичні знання про безпеку та самозахист, а й відчуття власної сили, розуміння особистих кордонів і впевненість у тому, що їхній голос має значення. Ми хочемо, щоб кожна дівчина знала: вона має право захищати себе, говорити про те, що її турбує, і звертатися по допомогу, коли вона їй потрібна, – говорить менеджерка «Сміливої» Анастасія Карякіна.
Важливість «Сміливої» підтверджують і самі учасниці. Одна з дівчат після тренінгу розповіла, що краще зрозуміла значення особистих кордонів і навчилася відмовлятися від того, що їй некомфортно. Інша зазначила, що отримані знання дали їй більше внутрішнього спокою.
Про проєкт:
Проєкт «Смілива» працює з 2022 року та навчає дівчат-підлітків відстоювати власні кордони й протидіяти фізичному та психологічному насильству. За цей час тренінги та програму пройшли 12 тисяч дівчат віком 14-18 років.
Проєкт реалізовано за підтримки Міжнародної премії з гендерної рівності Уряду Фінляндії.
