Назад

Учасниця «Сміливої»: «Завдяки проєкту я полюбила спорт і зайнялася рукопашним боєм!»

14-річна Ліза Євчук з Дніпра прийшла на програму психічної та фізичної самооборони для дівчат-підлітків «Смілива» від «Фонду Маша», щоб навчитися захищати себе. І завдяки тренуванням зрозуміла, що хоче займатися спортом. Тепер вона призерка українських та міжнародних змагань з рукопашного бою.

За майже два роки роботи курс «Смілива» та тренінги з самооборони від проєкту пройшли тисячі дівчат-підлітків з різних куточків України. Всі різні, в кожної – своя історія і досвід. На «Сміливій» та тренінгах вони вчаться того, чого їх не навчать у школі та на жодних інших тренуваннях. Вони стають упевненішими в собі та сміливішими.

 

– Під час занять дівчата діляться власним досвідом, як давати відсіч. Бо щоб навіть сказати «ні» або якось зашкодити тому, хто проявляє агресію, теж треба мати сміливість, – розповідає тренерка «Сміливої» та заслужений майстер спорту України з рукопашного бою Катерина Васильєва. – На тренуваннях ми не лише даємо їм базу прийомів, а намагаємося заохотити займатися будь-яким видом спорту надалі. Передусім для себе. Мені б дуже хотілося, щоб навички, які вони опановують у процесі навчання самооборони, ніколи їм не знадобилися. Але ці навички дуже важливо мати.

 

«Смілива» не просто навчає самооборони, програма створює ком’юніті дівчат-підлітків у різних містах України. А ще прищеплює їм любов до спорту. Інколи після «Сміливої» дівчата навіть йдуть у професійний спорт. Так сталося з Лізою Євчук з Дніпра.

 

– Дізналася про «Сміливу» від класного керівника. Мені стало цікаво – і я записалася. Нам дуже класно доносили матеріал із самозахисту. Все було зрозуміло, все виходило. На «Сміливій» знайшла багато друзів, з якими наразі підтримую спілкування, почала краще розуміти себе та усвідомила, що не потрібно опускати руки, слід йти до кінця, до цілі. А ще тепер я не боюся ходити по вулиці сама, бо хоч що б трапилося, можу захистити себе.

 

Лізі так сподобалася самооборона та тренерка Катерина, яка вела заняття, що вона вирішила займатися далі.

 

– Мені дуже подобається тренуватися! Почуваюся сильною і сміливою! Нещодавно я повернулася з міжнародного турніру, який проходив у Бельгії. У ньому брало участь близько 10 країн. До цього турніру готувалася та тренувалася близько пів року. Для мене це було дуже хвилююче та водночас захоплююче. Хочу сказати, що в усіх спортсменів дуже високий рівень підготовки. В мене відбулося чотири поєдинки, з яких два я виграла та два програла. Звісно, планую продовжувати тренування! Курс «Смілива» став моєю сходинкою до мрії. Дуже хочу подякувати моїй тренерці Катерині Васильєвій та «Фонду Маша» за курс самооборони «Смілива»!

 

Останні новини