На початковому етапі анкети на участь у проєкті «Провідники Змін» заповнили 300 жінок з прифронтових областей – Миколаївської, Харківської, Запорізької, Дніпропетровської, Сумської, Херсонської,Чернігівської та Одеської. Всі вони – випускниці тих чи інших програм «Фонду Маша». Хтось отримував допомогу в Центрі ментального відновлення «Незламна», хтось вчився на проєкті з профорієнтації «Успішна», але найбільше жінок прийшли з програми психоемоційної стабілізації «Незламна мама». Завдяки роботі з психологами Фонду вони повернулися до життя після страшних втрат. І прагнули так само допомагати людям, як вже допомогли їм.
З 300 жінок команда психологів та тренерів проєкту «Провідники Змін» відібрали 100 учасниць для онлайн-навчання, яке тривало три місяці. Вони пройшли тренінги з стресостійкості, резильєнтності, психічних розладів. За результатами цих тренінгів зі 100 зі значними зусиллями обрали 35 жінок, яким запропонували пройти 5-денне офлайн-навчання в Карпатах. Чому з зусиллями? Бо абсолютно всі вони цікаві, розумні та вмотивовані.
– Ми очікували побачити втомлених і знервованих жінок. Хвилювалися, як за п’ять днів зможемо їх стабілізувати, навчити, підготувати до ведення груп, до надання допомоги іншим. Але не побачили ні втоми, ні нервів. Лише величезне бажання допомагати, – говорить психологиня-тренерка проєкту «Провідники змін» Олена Катеринич. – Мабуть, історично так склалося, що українки, перебуваючи в умовах постійної боротьби за незалежність нації, навчилися жити попри все. Жити з коханням і болем у серці, з усмішкою на вустах, жити, виховуючи дітей, бавлячи онуків і допомагаючи іншим. Ця потреба допомагати, яку ми отримали від прапрабабусь, зібрала цих сильних і натхненних жінок на «Провідниках Змін».
За час офлайн-навчання учасниці програми пройшли 20 блоків роботи – теорію по темах «діти та війна», «горювання та робота з втратами», «ненасильницьке спілкування», практику з фасилітаторства, першої психологічної допомоги. В їхньому багажі – десятки перевірених вправ для стабілізації психічного стану. Також були аналітичні перегляди фільмів, жіночі кола, руханки й море спілкування, яке надихало. В один із днів до учасниць у гості завітала співзасновниця «Фонду Маша» Маша Єфросиніна.
– Я побачила жінок, які вже є випускницями «Незламної мами» та інших наших проектів. Я бачила їхні сяючі очі. Вони заряджені, вони хочуть допомагати! – говорить Маша Єфросиніна. – Одна з головних цілей нашого Фонду – створити потужне ком’юніті жінок, яке здатне змінювати світ. І ми робимо це щодня! «Провідники Змін» – яскравий приклад цього. Кожна з них, кожна з нас колись була в роздраї та розпачі. Але ми не зламалися, ми стали сильнішими і тепер не дамо зламатися іншим.
Найскладнішим буде обрати з 35 учасниць програми 30 жінок, які отримають стипендію на 3-місячне проведення груп підтримки в своїх містах та селах. Обиратимемо за принципом самозбереження – тих, у кого вистачає ресурсу та сил віддавати їх людям. Але ще до оголошення стипендіаток усі жінки з упевненістю казали – так чи інакше, а вони все одно відкриють групи підтримки.
– Війна відібрала в мене чоловіка, ми з сином залишилися вдвох. Свого часу мені дуже допомогла програма «Незламна мама». І моя мета зараз, моє життя – це допомагати, – говорить учасниця «Провідників Змін» Катерина Веселова. – Я працюю з дітьми в міському центрі культури в Кривому Розі та вже орендую приміщення для майбутніх груп підтримки. Зі стипендією чи ні, але я повернуся додому і зберу свою першу групу підтримки для тих, хто втратив на війні близьких. Бо знаю, як це. А завдяки «Провідникам Змін» я тепер знаю, як їм допомогти.
Проєкт «Провідники Змін» від «Фонду «Маша» реалізується за підтримки проєкту Агентства США з міжнародного розвитку USAID «Зміцнення громадської довіри (UCBI)».
Про проєкт:
Одна з цілей «Фонду Маша» – навчити українців та українок допомагати собі та іншим під час важких стресових подій. Навчити саморегуляції. Тому ми запустили проєкт «Провідники Змін» — програму навчання, спрямовану на підвищення емоційної стійкості в громадах. А потім розширили цю програму й залучили до неї випускниць усіх проєктів «Фонду Маша». Ми навчимо жінок модерувати групи підтримки, а потім дамо стипендії на відкриття таких у своїх селах та містах. І так допоможемо ще більшій кількості людей.
