За цей час допомогу від фахівчинь Центру отримали 30 підопічних руху VETERANKA та їхніх дітей, і ми можемо поділитися результатами спільної роботи.
Високий рівень тривоги, проблеми з перемиканням з військового життя на цивільне і навпаки, як наслідок – ускладнення комунікації з дітьми, відсутність стабільності та передбачуваності на роботі. Список проблем, з якими до психологинь Центру «Незламна» звертаються ветеранки та чинні військовослужбовиці, можна продовжувати нескінченно.
– Ці жінки одночасно стикаються з багатьма професійними та життєвими викликами. Постійне напруження, інколи небезпека для власного життя, хвилювання за безпеку близьких і домашні проблеми, які ніхто не скасовував. Це не може не позначитися на психоемоційному стані. Такий рівень стресу виснажує, знижує продуктивність і зрештою призводить до емоційного вигорання, – говорять психологині Центру «Незламна» від «Фонду Маша». – Зараз українці потребують постійної психологічної підтримки, і ми раді та вдячні, що підопічні Руху Veteranka довірилися нам, а ми змогли надати їм допомогу. Адже для багатьох жінок це був перший досвід роботи з психологами.
Найголовнішим викликом у роботі з ветеранками та чинними військовослужбовицями стала… нестача вільного часу в жінок. Непередбачуваний графік, перебої зі світлом та інтернетом під час онлайн-консультацій. Та попри різні виклики кожна з учасниць програми отримала в середньому по вісім консультацій.
– Коли жінки вперше звертаються до нашого Центру, вони проходять тестування, яке допомагає визначити їхній психоемоційний стан. По закінченню блока консультацій ми анкетуємо їх ще раз, щоб оцінити прогрес, – пояснює методистка Центру «Незламна» Ірина Басіста. – І зараз тести показали, що в жінок на 36% зменшилися симптоми депресії (за шкалою PHQ-9), на 62% – рівень тривожності (за шкалою GAD-7) та на 71% знизився рівень ознак посттравматичного стресового синдрому (за шкалою PTSS-10).
Статистику підтверджують і відгуки захисниць, які займалися з психологинями Центру «Незламна».
– Так, мій стан справді змінився! – говорить учасниця Руху Veteranka, яка пройшла курс психологічної підтримки. – Я рада, що потрапила під опіку до пані Тетяни. Психологиня навчила мене тілесних практик, показала, де шукати корінь проблем. Мій стан стабілізувався та покращився. Зменшилася частота та сила емоційних гойдалок. І я щиро дякую за ці знання та допомогу.
Ми продовжуємо працювати з учасницями Руху Veteranka та закликаємо всіх, хто відчуває потребу в підтримці, звертатися по психологічну допомогу!
