В методологічних посібниках, розроблених «Фондом Маша», зібраний унікальний досвід проведення програм психосоціальної підтримки «Незламна мама», проєкту психічної та фізичної самооборони «Смілива».

Назад до проєктів

Методологічна робота «Фонду Маша»

В методологічних посібниках, розроблених «Фондом Маша», зібраний унікальний досвід проведення програм психосоціальної підтримки «Незламна мама», проєкту психічної та фізичної самооборони «Смілива».

«Фонд Маша» впроваджує унікальні проекти, які допомагають тисячам українок. Над кожним – чи-то програмою психоемоційної підтримки «Незламна мама», чи-то психічної та фізичної самооборони «Смілива» працюють кращі спеціалісти в своїх областях. Психотерапевти, травмотерапевти, КПТ-терапевти, дитячі психологи та ін. Знання, які вони вкладають у програми, помножені на досвід роботи цих програм, дає нам можливість зібрати технологію проведення того чи іншого проєкту в методологічні посібники. Так ми ділимося досвідом, робочими, перевіреними на практиці методиками.

– Наші посібники – це не просто набори інструкцій чи вправ. Це інструмент, який у руках фахівців допоможе краще розуміти, як вплинути на психологічний стан наших співгромадян, як підтримати їх у процесі пошуку нових ресурсів та допомогти у відновленні емоційної стійкості, – говорить директорка «Фонду Маша» Тетяна Мураткіна. – Дані посібники – це вираження нашої віри в силу спільної роботи, у нашу здатність принести світло в темряву трагедії.

Ці посібники розробляються й розповсюджуються в різних центрах та закладах, де відновлюють ментальне здоров’я людей, які постраждали від війни. Щоб, опираючись на розробки «Фонду Маша», там могли допомогти ще більшій кількості українців.

– Розробити методологію – це важкий і кропіткий труд. Але він дуже потрібний, – говорить методологиня проєкту «Незламна мама» Ольга Коптєва. – Наведу приклад: коли учасниці нашої «Незламної мами» бачать, що наші психологи в роботі спираються на наші методички, беруть звідти різні техніки та вправи, то дуже просять ці книжечки собі. Для чого? Тому що багато інформації, яку отримують у нас на заняттях, вони записують. Їм важливо залишити в себе різні вправи, щоб виконувати їх у житті поза проєктом. А деякі учасниці навіть просять дозволу ділитися техніками зі своїми громадами. Звісно, ми тільки за! Адже одна з задач «Фонду Маша» – це щоб після закінчення участі в проектах наші учасниці могли допомагати не лише собі, а й людям поряд. Завдяки методичками ми поширюємо серед українців знання, як надавати допомогу ближнім.

Висловлюємо велику подяку українським психологам та науковцям, чиї матеріали були використані у програмах «Фонду Маша».

Наразі «Фонд Маша» випустив три методологічних посібника. Перший присвячений роботі з дітьми, підлітками та дорослими і спирається на досвід програми психоемоційної підтримки «Незламна мама». Він поділений на дві частини: – окремо про роботу з дітьми та дорослими. Кожна частина складається ще з трьох блоків. Другий посібник описує методологію проведення тренінгів з самооборони «Смілива». Третій присвячений самодопомозі в ситуаціях невизначеності.
Про методологічні посібники:

«Незламна мама» для дорослих.

Частина 1. Психоедукація – вступний тренінг
Авторки: психологині Катерина Тімакіна, Крістіана Облучинська

Посібник складається зі вступу, в якому розповідається про програму психоемоційної стабілізації для жінок та їхніх дітей, які постраждали від війни, «Незламна мама». Та основної частини – тренінгу з психоедукації, який рекомендують проводити для учасниць програми перед її початком.

Частина 2. Ресурсні групи для дорослих
Авторки: психологині Ольга Коптєва, Анна Ігітханова, Тетяна Яценко

Посібник складається зі вступу, де описується програма «Незламна мама», методи тестування психічного стану дорослих учасниць програми та методи психотерапії, які використовуються у програмі. Та основної частини, де описується методологія проведення ресурсних груп для дорослих, що складаються з дев’яти групових занять.

Частина 3. Групові заняття з тілесно-орієнтованої терапії.
Авторки: Тетяна Васильєва, Ольга Коптєва

Посібник складається зі вступу, де розбирається, для кого і яким чином працює програма «Незламна мама», методи тестування психічного стану дорослих учасниць програми та методи психотерапії, які використовуються у програмі. Та основної частини, де описується методологія проведення групових занять з тілесно-орієнтованої психотерапії для дорослих – комплексу з дев’яти занять психологічної допомоги для тих, хто зазнав впливу надзвичайних подій та прожив травму втрати.

«Незламна мама» для дітей.
Частина 1. Вступ. Молодші школярі
Автори: психологині Ірина Лябах, Ольга Коптєва.
Посібник складається зі вступу, який описує професійні знання та вміння психологів, необхідні для роботи команди спеціалістів, та основної частини, присвяченої ресурсним групам для наймолодших школярів. У ній є методологія дев’яти занять з дітьми, присвячених різним темам: знайомств, безпеці, емоціям, злості, спогадам, соціальним зв’язкам, позитивним активностям, мріям та цілям, ресурсам.

Частина 2. Діти та підлітки
Автори: психологині Ірина Лябах, Ольга Коптєва.

Посібник складається зі вступу, в якому йдеться про різні види тестування психічного стану дітей та підлітків, наприклад, тестування на тривожність, та основної частини, присвяченої ресурсним групам для підлітків (12-17 років). У ній міститься методологія дев’яти занять з підлітками, присвячених різним темам: знайомству і встановленню контакту, формуванню внутрішньої та зовнішньої безпеки, емоціям, роботі зі злістю, керуванню спогадами, соціальним навичкам, позитивним думкам, мріям та цілям, ресурсам.

Частина 3. Разом сильніші
Автори: психологині Олександра Сторож, Наталя Хоменко, Ольга Коптєва.

У цьому посібнику описується програма спільного проживання втрати дітьми-підлітками та батьками (опікунами). Мета роботи груп – налагодження комунікації між батьками та дітьми, спрямування почуття скорботи у здорове русло, досягнення співпраці в сім`ї, пошук ресурсів у собі та своєму близькому оточенні, розвиток навички взаємопідтримки, взаємодії, подолання страхів обговорення смерті близької людини.
Програмою передбачена робота як окремих груп (дитячих та батьківських), так і спільні зустрічі. Вона складається з трьох блоків зустрічей. Один блок на тиждень. Блок включає в себе одну зустріч з дітьми, одну з дорослими і одну спільну дитячо-батьківську.

«Незламна особистість».
Пам’ятка для самодопомоги в ситуаціях невизначеності.
Автори: психологи Тетяна Яценко, Юрій Кашпур

Це посібник-пам’ятка створений спеціально для випускниць проєку «Незламна мама» і містить найбільш ефективні прийоми та техніки самодопомоги, які допоможуть під час тривоги, в моменти панічних атак, в періоди поганого сну, в ситуаціях конфліктів з родичами або в стані безпорадності.

«Тренінг «Смілива»
Автор: Ілія Єлісей Касторних
Методичний посібник тренінгу «Смілива» розроблений на базі тривалої роботи психолога з дівчатами, які зверталися до проєкту психічної та фізичної самооборони «Смілива» по допомогу та підтримку. Посібник складається зі вступу, де розповідається про проєкт «Смілива» та надаються рекомендації щодо проведення тренінгу. Та основної частини, де описується методологія проведення тренінгу, головна задача якого – зробити дівчат сміливішими у взаємодії зі світом та навчити їх розуміти себе. А також прищепити їм навички психологічного самозахисту, розуміння протидії психологічному насильству та розвинути базову психологічну компетенцію, яка може покращити якість їхнього життя.





Останні новини