За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у країнах, що переживають війну, до 20% населення можуть мати психічні розлади різного ступеня тяжкості. В Україні цей показник, за оцінками міжнародних організацій, є вищим через тривалість війни, масштаб втрат і постійну небезпеку.
Голова ГО «Фонд Маша» Тетяна Мураткіна повідомила, що серед тих, хто звертається по допомогу до спеціалістів фонду, найпоширенішими симптомами є: зниження настрою – 94%, тривожність – 84%, апатія – 75%, постійна втома – 72%, проблеми зі сном – 70%, панічні атаки – понад 29%.
За її словами, ці показники свідчать про те, що хронічний стрес став новою нормою життя. Водночас не в усіх розвинеться посттравматичний стресовий розлад, однак важливо працювати на випередження та звертатися по допомогу вчасно.
Мураткіна наголосила, що більшість жінок приходять до психологів уже в кризовому стані – коли виснаження впливає на працездатність, стосунки з дітьми та якість життя загалом. Через стигму звернення по психологічну підтримку часто відкладається до моменту, коли симптоми стають критичними.
За даними ГО «Фонд Маша», найчастіше по допомогу звертаються партнерки військових (44%), жінки, які втратили близьких або мають зниклих безвісти родичів (43%), а також внутрішньо переміщені особи (24%). Саме на цих жінок лягає підвищене емоційне, соціальне та економічне навантаження.
Тетяна Мураткіна наголосила: ментальне здоров’я жінок має стратегічне значення, адже в більшості родин саме вони виконують роль емоційного стабілізатора. Емоційний стан матері безпосередньо впливає на психологічний розвиток дитини та її здатність адаптуватися до стресу.
Експерти закликають розвивати доступну мережу психологічної підтримки та формувати культуру своєчасного звернення по допомогу, щоб запобігати глибоким кризовим станам.
