[gtranslate]

/

Підтримати

Новини

Я хороша мама? Психологиня – про відчуття провини в жінок, які пішли служити

Матері, які йдуть служити, часто стикаються з суспільним осудом. Їхній досвід звикли спрощувати: «пожертвувала родиною» або «покинула дітей». Але насправді за цим стоїть складна внутрішня боротьба, у якій любов до дитини нікуди не зникає.

Щоб працювати чутливо та безпечно: «Фонд Маша» взяв участь у тренінгу з роботи з людьми, які пережили полон і тортури

Фахівці ГО «Фонд Маша» пройшли навчання, організоване громадською організацією «Блакитний птах» – однією з провідних в Україні, що з 2014 року надає комплексну соціально-психологічну, медичну та правову допомогу людям, які пережили полон, їхнім сім'ям, а також родинам зниклих безвісти та загиблих.

Військова розвідниця Оксана Пасічко отримала відзнаку «Фонду Маша» за подолання гендерних стереотипів

У рамках цьогорічної церемонії Української правди «УП100. Сила жінок 2026», регбістка, воїнка, розвідниця Оксана Пасічко стала лауреаткою відзнаки «Фонду Маша» за подолання гендерних стереотипів.

«Смілива» повертається: безпекові тренінги для підлітків пройдуть у шести регіонах України

В Україні стартує нова хвиля безпекових тренінгів для дівчат-підлітків у межах проєкту «Смілива» від «Фонду Маша». Протягом трьох місяців – з березня по травень – навчання пройдуть близько 800 учасниць у шести регіонах країни. Цьогоріч проєкт не лише масштабується, а й виходить у нові міста та працює з більш вразливими аудиторіями.

Постукування від тривоги: Маша Єфросиніна показала просту техніку для зниження стресу

Коли ми переживаємо стрес, першим реагує тіло: частішає серцебиття, з’являється напруження, дихання стає поверхневим. У такі моменти важливо не лише заспокоїти думки, а й дати сигнал нервовій системі, що небезпека минула. Співзасновниця «Фонду Маша» Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити напруження та повернути відчуття контролю над своїм станом.

Війна і здоров’я жінок: Оксана Нечипоренко представила український досвід на панелі ООН

Співзасновниця ГО «Фонд Маша», лауреатка Міжнародної премії Фінляндії з гендерної рівності 2025 року Оксана Нечипоренко взяла участь у міжнародній панельній дискусії «Gendered Consequences for Health in Conflicts», що відбулася під час 70-ї сесії Комісії ООН у Нью-Йорку. Захід організували за підтримки уряду Фінляндії та партнерів системи ООН.

Є два свідки, що вашого чоловіка розстріляли». Історія «незламної мами», яка ледь не втратила себе

Вікторія з Кривого Рога – не просто мама двох дітей, не просто спеціалістка з кількома освітами, яка працює в правоохоронних органах, не просто дружина.

«Ментальний блекаут»: хронічний стрес став новою нормою для українців

Повномасштабна війна суттєво вплинула на ментальне здоров’я українців. Під час пресконференції в УНІАН «Ментальний блекаут: як зберегти емоційний ресурс нації під час війни», організованої ГО «Асоціація Лідерів Думок України» експерти обговорили зростання тривожності, емоційного виснаження та депресивних станів серед українців.

Як зрозуміти, що близькій людині потрібен психолог

Ми завжди помічаємо, коли близька людина застудилася або відчуває фізичний біль. Але психічне виснаження часто відбувається тихо – без температури й очевидних симптомів. Іноді людина навіть сама не розуміє, що потребує допомоги. На які зміни варто звернути увагу, щоб вчасно запропонувати фахову допомогу? Пояснює психіатриня Центру ментального відновлення «Незламна» від «Фонду Маша» Катерина Ганноха.

Біль без права на голос: чому ми боїмося показати, що нам болячеЧому багатьом з нас складно дозволити собі відчувати й тим більше говорити про свій біль? Чому іноді легше мовчати, ніж ризикнути бути почутою?

Чому багатьом з нас складно дозволити собі відчувати й тим більше говорити про свій біль? Чому іноді легше мовчати, ніж ризикнути бути почутою?

1 2 3 4 … 31 Вперед