27.04.2023
Як звільнитися від впливу негативних думок: вправа «Радіо» від психологині «Незламної мами»
Ми не можемо контролювати свої думки, але можемо навчитися не страждати від них, не дозволяти їм впливати на наш стан, стосунки і якість життя, використовуючи техніки дистанціювання. Про одну з таких розповіла психологиня проєкту «Незламна мама» від «Фонду Маша» Тетяна Хоменко.